Cours de danse (danse à deux, en ligne, danse chorégraphique barre au sol, assouplissement) - Shows de danse - Ouverture bal de mariage

 " Celui qui a trouvé son chemin ne marche plus, il danse". F. Nietzsche.

 

Cours de danse à Paris 15ème, 75015, sauf exceptions mentionnées

S6002450

Au programme :

- des cours de danses des soirées (adultes)

  •  Essentiellement en cours privés ou semi-privés ( 4 personnes) sur rendez-vous

- des stages en danse des soirées ou spécial mariage le dimanche à Blom'31, 31 rue Blomet, 75015 PARIS

  • Programmation 2018-2019 en cours d'élaboration.

- des cours et stages de danse en ligne : tous niveaux

  • Danse 027 ALLIANZle lundi 13h30-14h30 : danse en ligne tous niveaux au centre accueil Charlemagne de Bois Colombes, à 7min en train de la gare Saint Lazare. Pour les inscriptions contacter Annie Tavernier au 06 13 34 08 01. Reprise des cours le lundi 10 septembre 2018

- Un cours de danse chorégraphique

Cours ouvert à tous sans condition de niveaux composé d'une barre au sol et de l'élaboration d'une chorégraphie sur une musique donnée. Le cours sera créé selon demande.

- des séances de coaching à la carte

Séances en petit groupe pour les danses de couple pour le rock, la salsa, le tango argentin, xii ou xv ou à domicile, formule 30 min, 45 min ou cours d'une heure.

 - des cours privés pour les ouvertures de bal de mariage

( voir plus bas)

Cours semi-privés de barre au sol à Paris 15ème/ Coaching Barre au sol Paris 15ème

Les cours privés de barre au sol dans le XV, incluent travail de la souplesse, du gainage, et de la tonicité musculaire en musique. C'est une barre au sol revisitée selon les lois de la physiologie évitant ainsi de malmener périnée, lombaires et genoux. Ces cours privés de barre au sol sont constitués comme un coaching Barre au sol afin de pouvoir aborder les cours semi privés de barre au sol en toute sécurité. Ils peuvent être de durée variable 45 min ou 60 min sur rdv.

Définition des cours de barre au sol mix

Ces cours barre au sol mix combinent le meilleur de la barre au sol, du gainage, et du pilateset du stretching. Pré-requis nécessaire : une bonne conscience corporelle et une bonne condition physique.

Planning des cours de barre au sol fusion et modalités d'inscription

Barre au sol Mix tous niveaux, 3 personnes max, 30 euros le cours à l'unité, 275 euros la carte des dix cours valable quatre mois de date à date. Sur demande.

Carte non remboursable, non prorogeable. Tout cours annulé le jour même est dû. Préinscription obligatoire.

A prévoir : Tenue souple, confortable, plutôt ajustée, chaussettes ou pieds nus. Petite serviette et bouteille d'eau. Eviter les bijoux aux mains pour protéger le parquet des rayures

Cours de Stretching/Assouplissement à Paris 15ème

Je propose aussi des cours privés et semi-privés d'assouplissement et de stretching, cours très doux à base de yoga pour renforcer et assouplir en profondeur les articulations tout en veillant à une bonne posture et un bon gainage du centre à chaque instant.

Samedi 11h-12h : Pilates/Stretching 

3/4 personnes max, 30 euros le cours à l'unité, 25 euros le cours d'essai, 250 euros la carte des dix cours valable quatre mois de date à date.

Carte non remboursable, non prorogeable. Tout cours annulé le jour même est dû. Préinscription obligatoire.

A prévoir : Tenue souple, confortable, plutôt ajustée, chaussettes ou pieds nus. Petite serviette et bouteille d'eau. Eviter les bijoux aux mains pour protéger le parquet des rayures.

 Services complémentaires : cours ouverture bal de mariage et cours à la carte

Cours de danse privés, cours de danse ouverture bal de mariage

- Pour préparer un mariage, un gala, un anniversaire, travailler sur une chorégraphie spécifique, améliorer son style - > Cours de danse privés

Cours de danse à la carte, enterrements de vie de jeune fille...

- Pour progresser entre amis à son rythme selon ses disponibilités, améliorer son style, s'initier à la danse contemporaine ou à la danse classique - > Cours de danse à la carte

-  Je donne aussi des cours répondant à la question de comment se mouvoir avec aisance sur une piste de danse évitant ainsi de faire tapisserie lors de la soirée de votre meilleur(e) ami(e ) par exemple !

Typologie des danses enseignées

Les danses enseignées sont toutes les danses de couples ( danses standard et latines, ainsi que les danses afro caribéennes ( salsa cubaine, salsa portoricaine, bachata, kizomba, zouk, et le tango argentin sous ses trois formes ( tango argentin, valse argentine, milonga) sans oublier les danses en ligne ( country, charleston, madison, sirtaki...) autrement dit des danses solo que l'on peut danser en groupe.

J'enseigne également les bases de la danse classique et de la danse contemporaine et donne des cours de barre au sol revisitée selon la méthode du Docteur de Gasquet, à 100% physiologique.

A savoir

N 'oubliez pas la danse c'est aussi et avant tout une bonne posture, n hésitez pas à prendre parallèlement des cours de pilates pour avoir une bonne posture, notamment le jour J ! Cela vous permettra de mieux aborder les cours de barre au sol sans risque pour les lombaires ou le périnée

Coachings thématiques complémentaires aux cours de danse

Outre les cours collectifs je propose toute une série de coachings thématiques : Coaching spécial dos, coaching relaxation, coaching respiration, coaching ventre plat, coaching digestion, coaching fitball, coaching équilibre ( coaching centré sur un travail avec plateau de freeman, proprio foot, coussin, pour renforcer la proprioception, muscles du pied, chevilles, jambes et bassin), coaching périnée en partenariat avec une sage-femme pour que ces muscles centres de la statique et de l'équilibre ne soient ni tabou ni malmenés.

Autant de propositions à la carte à partager entre amis, en famille, à savourer en solo ou en couple selon les cas et qui se déclinent en format 30 min, 45 min, ou une heure!

Pour toute demande spécifique contactez moi !

SHOWS  DE DANSE - COMPETITION DE DANSE - SPECTACLE D'ELEVES-

 MG 9988Je propose avec différents danseurs des shows de danse ( voir les vidéos ) au contenu variable selon projet pour animer soirées d'entreprise, d'anniversaire, ou encore de mariage. Je suis toujours en recherche de nouvelle collaboration. Actuellement mes créations s'organisent autour de deux axes,  d'une part les multiples facettes de la rencontre (- DES rencontres à LA rencontre -  duos ou solos en danse de couple et contemporaine sur des musiques relatives au sujet évoqué (https://vimeo.com/199580065 / Solo de samba contemporaine sur " nos vies parallèles", ou comment à la suite d'une blessure un duo s'est transformé en solo ) d'autre part l'illustration de lectures et/ou personnalités qui ont marqué ma vie - Le Petit Prince de Saint Exupéry, Une vie bouleversée d'Etty Hillesum (https://vimeo.com/198543206 ), S'ajoutent à cela des spectacles d'élèves. (https://vimeo.com/197369876 / Final du spectacle de Noël par la troupe Danse Allianz, sur Cette année-là, la reprise de M. Pokora ).

 

Les créations récentes ont eu pour thème le secret de famille (texte support l'ouvrage de Claudine Vegh, je ne lui ai pas dit au revoir), https://youtu.be/o0UZqCZ0iE8, le deuil périnatal (pour tous les bébés porteurs d'une anomalie décédés avant terme, à terme, après l accouchement et/ou dans les trois ans qui suivent, texte support Deux petits pas sur le sable mouillé d'Anne-Dauphine Julliand, et vécu personnel de ma cousine Amélie et de sa fille Adélize décédée quelques secondes après être née,https://youtu.be/9vXU0FQAIEY), l'élan brisé, texte support Patients de Grand Corps Malade ( https://youtu.be/WYQdIrztqWI) , l'amour avec Dance me to the end of love de Leonard Cohen ( https://youtu.be/k5kbVBrXSMs) et le coup de foudre avec Tourner dans le vide d'Indila (https://vimeo.com/226540422)

 

 

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