"Le seul livre que l'on est l'obligation de lire sur cette terre est notre corps" Jean-Louis Barrault.

Bonjour à tous !


La philosophie de ce site internet est simple : Prendre soin...

Au programme :

  • de la Danse car la danse est l’expression de soi. Danser, oser danser, est un signe de belle vitalité, de joie de vivre, de don de soi, de partage
  • du Pilates ( avec accessoires ou sans accessoires) pour se fortifier de l’intérieur en respectant la physiologie de son corps et son périnée et ainsi gagner en santé, tonicité, prestance, gainage, autant d'atouts qui font la différence à tout âge et tout moment de la vie ( adolescence, vie active, grossesse, retraite, ménopause, andropause, maladie, accidents..)
  • du Yoga pour tendre vers l'union du corps, de l'âme et de l'esprit,
  • de la Relaxation pour se détendre et prendre du recul quand tout se précipite,
  • du Coaching Santé Sportif ou artistique pour atteindre ses objectifs selon son agenda et ses problématiques spécifiques,
  • un blog d'actualités, de vidéos, d'états d'âme ou d'arts 
  • A savoir : all classes can be given in English
  • DEPUIS LE 16 MARS 2020, LES COURS PRESENTIELS SE SONT TRANSFORMES EN COURS DISTANCIEL PAR SKYPE SELON DES THEMATIQUES ET HORAIRES DISPONIBLES SUR SIMPLE DEMANDE MAIL. COURS SEMI-PRIVES, LIMITES A 4 PARTICIPANTS. DES COURS SUR SUPPORT AUDIO SONT EN VENTE SUR LA PAGE BOUTIQUE

   Bonne visite de Catherine-Danse-Pilates-Yoga.com !

 

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