" Je vous souhaite des rêves à n'en plus finir et l'envie furieuse d'en réaliser quelques-uns". Jacques Brel

 

Sur cette page vous trouverez des contenus audios thématiques payants au prix de 12 euros. J'assure le SAV des fichiers audios : en cas d'incompréhension d'une proposition posturale, je me rends disponible pour vous l'expliquer par téléphone, mail ou Skype.

 

Les thématiques

- Abdominaux

      - les Bases (I),

      - Gainages (de Doux à Intense) (II)

     - les Abdominaux imaginaires

- Dos

   - Routine Santé du Dos

 

- Equilibre

   - Routine Equilibre, débutants

- Fessiers / Jambes

     - Routine spécial Fessiers

     - Routine spécial Jambes

 

- Haut du corps

     - Routine Visage Nuque Epaules

- Périnée

      - Périnée, hommes, femmes, routine complète

- Relaxation

      - L'image ressource

      -  Le sac à dos

      -  L'étoile

- Reveil Corporel

    - Reveil corporel au sol

 

- Routine Cours

     - Cours débutant

 

 

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