Tout ce que vous avez toujours voulu savoir sur le périnée

Bonjour à tous,

 

Mes collègues de formation ont fait appel à une spécialiste pour vous parler du périnée.
Ce muscle qui est trop souvent oublié, est pourtant l'un des fondements de notre anatomie.
Ce sujet est complexe :
- Quel est le rôle du périnée ?
- Quel est le fonctionnement du périnée ?
- Comment contracter son périnée ?
- Quel est la différence entre le périnée féminin et le périnée masculin ?
- Qu'est-ce qui abîme le périnée?
- Comment protéger son périnée lors de la pratique sportive?
- Peut-on pratiquer du sport lorsque l'on est enceinte?
 Autant de questions dont les réponses se trouvent dans la video ci jointe !

https://www.youtube.com/watch?v=AsojndULekU

Écrit par : Catherine

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